midoriだ。
伸枝はこの夏、軽い腎盂腎炎という診断を受け、
8月いっぱい家で静養していたのだが……
おそらく7月中、ずっと熱が出ていたのに、
まるで気がつかなかった、という間抜けぶり(´・Д・)。
かわりに「なんだか集中力が出ない……」と言って、
買って読んでいたのが、この「自分を操る超集中力」だ。
(ちなみに鑑定は、熱が出て少し自我が死んでるくらいの方が、
当たる。そういう占い師は案外多いぞψ(`∇´)ψ)
集中力はどうしたら強化できるのか。
……なんでも集中力を強化するには、
思考や感情をコントロールする「ウィルパワー」とやらを、
ムダ遣いしないようするか、
増やすよう努力する必要があるらしい。
「ウィルパワー」とやらをムダ遣いしないためには
「判断を減らす」こと。
あのスティーブン・ジョブズが常時同じ服を着て
「服を選ぶ」判断を省いていたのは有名だが、
要は日々の生活の中で、選択肢を減らす努力をすると、
集中力が高まるらしい。
よく開運行動として、部屋を片付けが言われるが
目に入るものが減る=行動する時の選択肢が減る、
というわけで、
「片付け」=「集中力上昇」=「運が良くなる」
という裏付けがとれたとも言える。
逆に「根性」や「気合」で集中力を高めようとしても、
できないどころか、逆効果になりやすいようだψ(`∇´)ψ。
また「迷い」「不安」など、判断をグラつかせる要素は、
当然、集中力を欠く大きな要素になる。
しかし意外にも喜怒哀楽など「感情」の高ぶりは、
集中力を高めるのに使えるようだぞ。
他にも、睡眠のとり方、瞑想、運動、食事など、
集中力を上げるための方法が多数紹介……
されるにとどまらず、それをどうしたら、
1日の流れに上手に取り入れられるかも説いている。
なので、少しずつでも生活に取り入れるのに
「どこから手をつけていいか」が、
個々の読み手にとって、わかりやすい。
さて。西洋占星術で見ると、
この9月9日の20時21分、
木星が乙女座を離れて、天秤座入りするわけだが、
その前に、余計なものを片付けておくと、
その後にひじょうに運気が上がるだろう。
それは、9月9日の夜までに、
自分の判断を鈍らせるもの……
例えば「迷いを呼ぶ、多すぎる選択肢」や
「不安にさせる人間関係」を思い切って捨て去ると、
その後に広がる新しい可能性から、
より良いものを選び取ることができるからだ。
と言われても、どこからどう捨てたり、
変えたりしていいかわからんヤツは、
占いの本よりも、こういうライフハック本の方が、
参考になるかもな(´・Д・)。
睡眠時間を削って働くのは愚の骨頂ψ(`∇´)ψ
この記事へのコメントはありません。